試験

「試験の前！　過度の緊張を避けるためには、単純な筋肉運動を繰り返す」

緊張してアガるのは重大な事をまえにしたときの心理的・生理的な準備運動なので、本来は気にするほどのことはありません。でも、、、緊張の度が過ぎて本番に入ってもさっぱり考えがまとまらないこともよくあることです。こんなときはこう […]